">
行业动态
当前位置:美高梅娱乐平台 > 资讯动态>资讯中心>行业动态

新时代中国人还需要坐月子吗

文章出处:www.kmmlgj.com  |  发布时间:2017/9/22 13:48:49  |  浏览次数:136

新时代中国人还需要坐月子

产后的女性,由于生理上的变化,精神其实都比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。然而这时一般全家人的中心会放到宝宝身上,但其实月子里全家人的重心应该放在妈妈身上。尤其是丈夫应该多体谅妻子,精神和生活上都给予支撑。


甚至现在有很多人拿别的国家与大家国家做比较,尤其是西方国家,因为他们是不需要坐月子的,从而认为对大家来说坐月子也是多余的。不可否认,咱们坐月子的习俗中确实有一些陋习,但这并不说明坐月子本身是陋习。

中国人跟西方人的体质上本身就是有很大的差别的,中国人习惯喝烧开的水,而西方人喝冰水;中国人的饮食以五谷杂粮为主,而西方人的饮食以奶和肉为主等等。因此不能完全把西方人的生活观点套用在中国人身上。美高梅娱乐平台认为对于中国人来说,坐月子是一项非常有利于中国女性身体健康的习俗。

坐月子就是修养三十天吗?

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6到8周的时间。如在此期间产妇干重活就容易患上子宫下垂等疾病。所以产妇坐月子并不只是修养30天,在之后的2周-4周的时间里也要多注意休息

应该怎样科学地坐月子呢?

1.  注意休息

休息是坐月子的头等大事。产后定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要正月躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,你就应该下地走动。

2. 保持阴部清洁

月子里产妇的阴部会分泌物较多,每天应该用温水清洗外阴部。勤快换会阴垫并保持会阴部清洁和干爽。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

3. 及时洗头洗澡

在产后的头几天可以擦浴,如果产妇伤口恢复得好,一般一周后可以洗头洗澡了。如果整个月子期间不洗头洗澡,会让皮脂的代谢絮乱,引发细菌感染。但要注意控制浴室的水温和室温,只能淋浴,决不能坐浴。洗完后尽快将身上、头发上的水擦干,及时穿上御寒衣服后再走出浴室,避免身体着凉。

4. 坚持刷牙

产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也比较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”坐月子里不能刷牙,结果“坐”了一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙,最好不要超过3天。

5.居室内经常通风

室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有门窗紧闭,不论何时孕妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成孕妇中暑。但要注意以下几点:

开冷气时不要将风口对着产妇,并将室内温度设为25-28度左右是最适宜的。另外坐月子期间如果因为排汗量过多而湿了衣服,一定要马上换干的衣服,冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶时要立即穿上,才不会受风寒。

6.按时做产后检查

产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院做一次产后检查,以了解身体的恢复情况。万一有异常情况,可以及时得到医生的引导和治疗。

美高梅娱乐平台提醒准妈妈辛苦怀孕10个月,剩下小宝宝,在坐月子期间需要各种营养和调理,剩下的就是俗称女人第二生命转折的“月子期”。月子不做好,将来落下各种毛病。

联系人:美高梅娱乐平台 咨询热线:18669006969  邮箱:14964432@qq.com  联系地址:美高梅金碧店(昆明市中心金碧路)美高梅滇高店( 云南民族村对面 )
版权所有:美高梅手机版网站登录--www.14858.com 技术支撑:美高梅娱乐平台

热门搜索:美高梅娱乐平台,美高梅娱乐平台,美高梅手机版网站登录,www.14858.com,昆明产后恢复中心

友情链接: 产后修复培训  化工废水处理 无锡搬家企业 养生加盟    中山月嫂

My titlepage contents
XML 地图 | Sitemap 地图