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生完孩子妈妈的身体会出现哪些变化? 产后需要注意什么?

文章出处:www.kmmlgj.com  |  发布时间:2019/11/5 10:17:34  |  浏览次数:3
怀孕、分娩,是生命中重要的历程之一,这个过程对女性身心有着非常显著的影响及改变。然而,生产完并不是阶段性任务的结束,相反的,是另一个艰巨挑战的开始。下面跟美高梅娱乐平台小编一起看看吧!
你可能不知道,产后你身体其实会悄悄的发生某些变化,而提前知道这些变化,可以让你更坦然的面对。

女性临产前,不包括腹中的宝宝在内,子宫的重量达到孕前的15倍左右,而且子宫的容纳量也达到了怀孕前的500倍以上。在生下宝宝后的几分钟内,子宫就开始剧烈的收缩,就像握紧拳头一样。子宫平滑肌也会和分娩时一样收缩。这会让刚刚完成分娩的妈妈感觉到腹部绞痛,这被称为产后宫缩痛。

由于子宫的收缩和恢复,母体内局部血液供应减少,继而子宫体逐渐缩小。分娩后2~3天内,新妈妈会感觉到自己的子宫颈部刚好在肚脐的位置,或在肚脐下1~2厘米处。

出现恶露

分娩后,新妈妈阴道内将流出由血液,黏膜以及组织成分组成的分泌物,称为恶露。恶露是一种正常生理现象,随着子宫的缩小,恶露颜色会慢慢变浅,量也会慢慢减少。

乳房不适

不管是不是母乳喂养宝宝,在分娩后的2~4天,新妈妈都有感觉乳房肿胀,有硬块,而且很敏感,有不舒服的涨满的感觉。这就是大家所说的生理性涨奶,涨奶持续2~5天就可以缓解。当乳房涨奶时,应戴合适的支撑性乳罩,这样会使新妈妈感觉舒服一些。

体重减轻

分娩后,新妈妈的体重一般会减少5千克左右,减轻的体重包括宝宝的体重、胎盘的重量、羊水的重量以及失去的血液的重量。当然,新妈妈的体重在此之后还会不断减轻。怀孕期间体内细胞储存的多余的水分,以及由孕期体内额外血液生成的液体,在这时都要排出体外。

体型变化

分娩后,新妈妈如果从镜子中观察自己,会发现自己仍是腹部膨隆,皮肤松弛下垂以及乳房比较大。乳房很大是因为在为哺乳做准备,腹部隆起是由于体液的滞留以及子宫还没有恢复到原来的大小,皮肤的松弛下垂是因为怀孕期间腹部过度伸展以及肌肉张力的丧失。过一段时间,新妈妈的身材才能接近孕前状态,不过腰部可能会粗一些。

大量出汗

分娩后,新妈妈常常会出现大汗淋漓,这主要是因为生产时体力消耗过度,加上皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间睡眠和初醒时更明显。这是“自汗”,一般要持续一周左右。

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