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坐月子一般都是多久呢?需要注意些什么?

文章出处:美高梅娱乐平台  |  发布时间:2019/1/19 15:19:58  |  浏览次数:29

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。

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产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中,胎儿以及胎盘娩出以后,子宫就要有所恢复,胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此大家就把产褥期定到产后的六周,也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期,民间俗称“月子”。

月子月子一般到30天啊,就是30天内要有好的休息好的睡眠好的心情,但是不是说过了满月之后就要做很多的家务,要慢慢来啊,最好身边有个帮忙照顾的人,这样不管是大人还是宝宝都能够得到很好的照顾和休息,没有具体到那一天,生产过会会大伤元气,做月子目的就是恢复元气,同时预防后期的月子病,所以你自己多注意,三四十天过后尽量不要总是沾冷水什么的,多休息,不要久站就做熬夜什么的,有个健康的身体比什么都重要,还有小小建议,孩子白天不要老是抱,养成习惯了就容易导致白天睡觉晚上哭闹了非要大人抱,大人也跟着受罪,从小给孩子养成好习惯。

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